尼克斯逆袭：从东区鱼腩到东部第五，兰德尔领衔的惊喜赛季

所以现在联盟最大的惊喜不是太阳从西边重新升起，也不是爵士遥遥领先。但绰号“坏人扶不上墙”的尼克斯队，目前战绩19胜18负，排名东部第五。

上一次他们能够以50%+的胜率进入全明星周末还是在2012-13赛季，当时球队的领袖是获得得分王的梅洛。

他们在休赛期没有签下任何像样的球员。他们刚刚签下了雷霆队的蓝领中锋诺埃尔和火箭队的替补后卫小里弗斯。就是靠着上赛季取得21胜45负的球队，才走到了现在的地步。

他们的绝对核心是兰德尔，这位之前在联盟中没有取得过任何成就的彪悍前锋。本赛季，他场均贡献23.2分、11.2个篮板和5.5次助攻。入选全明星，几乎提前锁定进步最快球员。

他们的外线控球手是RJ ，他是榜眼秀，仅仅一个赛季后就被归类为平行进口球员。

另外，他们的主要轮换是诺埃尔、小佩顿、里弗斯、博克斯、布洛克和今年的25号秀奎克利。一群只能填补大多数球队二线甚至三线阵容，随时可能被NBA淘汰的人物。

一个从未出名的大前锋nba之铁血篮球，一个被定义为水货的榜眼秀，一群天赋一般的蓝领球员，成就了尼克斯十年来最精彩的战绩。

锡伯杜，我真的有你！

说起这个头发稀疏、眼睛凹陷的中年白人，老球迷可能会想到他是姚明时代火箭队的助理教练，培养罗斯成为最年轻常规赛MVP的夺冠教练，也是火箭队的主教练。他曾担任森林狼队的教练。唐斯和维金斯这两位少爷，都是玩死的惨教练。现在他以一己之力改变了尼克斯队。

事实上，这位教练真正在联盟中成名是在30年前的纽约尼克斯队。

锡伯杜是整个美国篮球圈出了名的“球瘾”，至今仍未结婚。他的大学时光平淡无奇，1981年毕业后留在母校塞勒姆州立大学担任助教。1985年被哈佛大学聘为助教。

1989年，他被NBA新球队明尼苏达森林狼队主教练穆塞尔曼招入教练组，从此开始了在NBA的教练生涯。随后几年，他转会到费城76人队，认真的工作态度逐渐让他在圈内有了一定的知名度。

到了1995-96赛季，他遇到了职业生涯的第一个伯乐——杰夫·范甘迪。没错，他就是后来1999年带领尼克斯打进黑八，后来又执教姚明的铁血教练。

在严肃刻板的范甘迪的带领下，工作努力、事无巨细的锡伯杜如鱼得水。两人都视篮球为生命，肤色一样苍白nba之铁血篮球，都把时间都放在工作上。最大的不同是，范甘迪有妻子和两个可爱的女儿。

那时的范甘迪有铁血的帕特里克·尤因、凶猛的后卫马库斯·坎比、中投王阿兰·休斯顿以及一群疯狂到掐断教练脖子的小前锋。他们对阵的是联盟中最凶狠的球队。近乎贪婪地追求对抗的防守，几乎完美继承了20世纪80年代活塞队“坏小子军团”的粗犷风格。

如果你对20世纪90年代的NBA有所了解，就会发现素有“纽约黑帮”之称的尼克斯队是没人愿意遇到的无情对手。他们甚至是20世纪90年代季后赛中击败乔丹带领的公牛队次数最多的球队。 。

甚至在1998-99赛季，他们对阵老对手热火队也完成了黑八奇迹。那些年在东部，范甘迪的尼克斯队和他的前恩师莱利率领的热火队的对抗堪称NBA版的拳击比赛，充满了对抗、低招和群殴。

不仅有范甘迪抱住莫宁大腿被当“拖把”滚得满地的名场面，甚至在冲突中被本队坎比不小心一拳打中头部。很难想象，一群百万富翁在球场上像黑帮一样张牙舞爪。

铁血核心、人与人之间的对抗、疯狂的防守，这一切都潜移默化地蔓延到锡伯杜的血液中，深深影响了他后来的执教风格。

对锡伯杜影响深远的人就是姚明。 2003-04赛季，他跟随范甘迪来到休斯敦，在那里等待他的是一位身高2.26米、与他身高完全不符的年轻中国中锋。他的技能和灵活性，更重要的是他追求卓越的雄心。

锡伯杜被任命为球队的防守教练，同时兼任姚明的私人教练。他用残酷的训练和超高的标准，将姚明塑造成帕特里克·尤因那样的美国超级中锋。

于是姚明从刚进入NBA时的250斤竹竿一步一步进化成了280斤的内线杀手。看着姚明当年逐渐清晰的肌肉线条和凸出的手臂，真不知道锡伯杜在幕后是怎样的。折磨”他。

但姚明咬牙挺了过来nba之铁血篮球，刻苦训练的态度也征服了包括锡伯杜在内的NBA职业人士。当时NBA圈广为流传的三位“训练狂人”——科比、加内特、姚明。

姚明的努力和责任也深深影响了锡伯杜。一个真正的团队领导者应该是为团队付出最多的人，是团队中最拼命、最努力的人。

当范甘迪在2007-08赛季前被火箭解雇时，锡伯杜也转投凯尔特人，在里弗斯手下担任首席助教和防守教练，帮助凯尔特人打造了一支以加内特为核心的球队。他历史性的防守体系、开创性的本土三进二、弱侧轮换，都给联盟的防守带来了新的参考。他们先后挡住了勒布朗和科比两位顶级攻击手，最终夺得了当年的总冠军。

范甘迪、尤因、姚明、加内特、皮尔斯，在锡伯杜职业生涯的前半段，与他共事的人都是联盟里著名的硬汉和战士。由此可见，他担任教练工作时的风格是可想而知的。

终于，在2010-11赛季，芝加哥公牛队给了他这个机会。他们有2009年的状元德里克·罗斯，还有卡洛斯·布泽尔和乔金·诺安这样的内线硬汉，还有罗尔·邓和博甘斯这样的外线工程师。锡伯杜上任的第一年，他就把他们变成了一支让联盟闻风丧胆的力量。

他们打出了联盟最好的防守（99.5）。布泽尔、邓、诺阿保护罗斯，让他成为球队进攻的绝对箭头。任何一支面对公牛队的球队都会被公牛队的强侧阵容、有序的防守轮换所分散注意力，并且必须警惕罗斯闪电般的单人进攻。

当年的公牛队在防守上拥有联盟最坚固的防守，而其背后就隐藏着当时最锋利的匕首罗斯。

常规赛他们取得62胜20负，击败三巨头。热火第一年就排名联盟第一，而罗斯也以场均25.0分4.1篮板7.7助攻成为历史上最年轻的mvp，并成为那五年来唯一的突破。勒布朗对阵 MVP 统治者。而锡伯杜也当之无愧地获得了年度最佳教练。

虽然东决公牛队没有接受勒布朗，但大家都相信，这样一支拥有年轻巨星的铁血球队，未来将会无限广阔。

但亮点之后，随之而来的是低估和不幸。锡伯杜效力过的球队几乎都因伤病而倒下。尼克斯队的尤因、火箭队的姚明、凯尔特人队的加内特，高强度的训练和过大的比赛负担，让他们的身体无形中疲惫不堪。

只是锡伯杜没想到罗斯的受伤来得这么早。

2010-11赛季，这位新晋MVP左膝十字韧带撕裂，只打了39场比赛就赛季报销。从此，他开始了饱受伤病困扰的职业生涯。虽然锡伯杜依然带领公牛队拿到东部第一，甚至还得到了年轻的吉米巴特勒，但缺少罗斯的公牛队在首轮就被76人队淘汰。他们的未来也因罗斯的受伤而蒙上阴影。

然后就是罗斯回来-受伤-再次回来-再次受伤的恶性循环，无论有没有这位年轻的超级巨星。公牛队在锡伯杜的带领下傲然屹立于东部联盟。在此期间，巴特勒成为球队的外线支柱，诺阿成为最佳防守球员，罗尔邓连续两年（11-12）成为联盟出场时间最长的球员。即便是新加盟的小加索尔也能在他的麾下焕发青春，重返全明星。

锡伯杜的雇主，只要相信你，就会给你几乎无限的上场时间，而轮换在他的字典里几乎不存在。

最好的情况是，相信你雇用的人。最坏的情况是，很难触及核心。

所以罗斯、邓、诺阿、巴特勒都在他的手下达到了巅峰，他们很感激他的信任。然而罗斯早早受伤，邓和诺阿在离开他后很快就萎靡不振。只有被誉为联盟最强“JB”的巴特勒，似乎已经冲破了魔咒，并且还在享受其中。

所以在2016-17赛季，当他成为森林狼主教练的时候，大家都希望严格的锡伯杜能够将唐斯和维金斯这两位年轻天才改造成天才。只是第一年就击败了“扣篮王”扎克·拉文，球队31胜51负的战绩也不见起色。

2017-18赛季虽然引进了老部下巴特勒和罗斯，再加上唐斯、维金斯和蒂格，球队的阵容相当豪华，但直到常规赛最后一轮，他们才以112-106击败了直接竞争对手。掘金队刚刚拿到了最后一张季后赛门票，首轮就毫无悬念地被哈登率领的火箭队4-1淘汰。

巴特勒对唐斯和维金斯的粗心作风越来越不满，一气之下离开了费城76人队。锡伯杜也在一个赛季后辞职。

在当今球星至上的时代，教练不再是昔日那个高高在上、激励球员冲锋陷阵的老板。如何与团队中的巨星相处，往往是他们成功甚至保住饭碗的首要任务。

像锡伯杜这样的恶魔教练现在越来越不受欢迎了。他们残酷的训练会让球星身心疲惫，他们严格的要求会不断挑战球星的自我，他们过分强调防守风格会让巨星很难赢得耀眼的比赛。数据。所以，范甘迪宁愿选择当解说员，也不愿涉足这趟浑水。老K也坚持在NCAA闭门谢客，不希望这个时代玷污自己作为教练的尊严。

因为他们始终坚信篮球是男人的运动，集体的运动，过度的自我和妥协伤害了他的本质。

对于锡伯杜来说，他很幸运能够在尼克斯最低谷时担任主帅，能够在球队中建立绝对的权威。此次收购还包括像兰德尔和巴雷特这样极其渴望证明自己的球员。尼克斯队历史传统中凶猛残忍的风格也与他不谋而合。

只是不知道下一个与他携手的巨星会不会接受他的做法。

最高兴的是，他的老部下吉布森和罗斯现在都在纽约。

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